Välkommen till Uppsala PT Studio!

Den lilla och personliga träningsstudion i Norby. Här får du hjälp med att komma igång med eller utveckla din träning, rehabilitera en skada eller lägga upp en träningsplan. Vi erbjuder Vibrationsträning och Slyngträning samt funktionell styrketräning och konditionsträning. Så ofta vi kan tränar vi utomhus i skogen!

Du kan även få kost- och livsstilsråd. Du kommer inte att erbjudas någon pulverdiet eller snabbkur. Ett hälsosamt liv skapar du genom små förändringar som du sedan kan leva med livet ut. Det behöver inte vara dyrt eller krångligt att må bra. Genom att sträva efter att göra det bästa valet för din egen hälsa när det gäller mat, träning, sömn och stress kan du skapa dig en livsstil som ger dig mycket energi och hälsosamt och friskt liv. Det är du värd!

Troligen är du också värd en avslappnande massage, i så fall så hör av dig!

 

Vi kör igång gruppträningen utomhus tisdagen den 21/8 och kör sen tisdagar och torsdagar 19.00 t.o.m. vecka 43. 20 gånger för 1300 kr eller drop-in 100 kr/pass. Ingen anmälan krävs. Bara kom och träna när andan faller på!

Vill du bli härligt varm och ren samtidigt som du tränar. Häng på och träna vattengympa i höst! Vi har två grupper på onsdagar på Linne´as simskola på Märstagaten. Två grupper! Onsdagar 12.30-13.15 och 13.15-14.00. Skön och skonsam träning för dig som inte klarar av att träna på land eller bara gillar vatten. 15 gånger för 2300:-

Platserna går åt fort så är du intresserad så ring och anmäl dig snarast till Ann på 0739-401427

 

HÄR KAN DU ANVÄNDA DINA  FRISKVÅRDSKUPONGER VI ÄR ÄVEN ANSLUTNA TILL WELLNET och ACTIWAY!

 

 

 DSC 49552