Välkommen till Uppsala PT Studio!

Den lilla och personliga träningsstudion i Norby. Här får du hjälp med att komma igång med eller utveckla din träning, rehabilitera en skada eller lägga upp en träningsplan. Vi erbjuder Vibrationsträning och Slyngträning samt funktionell styrketräning och konditionsträning. Så ofta vi kan tränar vi utomhus i skogen!

Du kan även få kost- och livsstilsråd. Du kommer inte att erbjudas någon pulverdiet eller snabbkur. Ett hälsosamt liv skapar du genom små förändringar som du sedan kan leva med livet ut. Det behöver inte vara dyrt eller krångligt att må bra. Genom att sträva efter att göra det bästa valet för din egen hälsa när det gäller mat, träning, sömn och stress kan du skapa dig en livsstil som ger dig mycket energi och hälsosamt och friskt liv. Det är du värd!

Troligen är du också värd en avslappnande massage, i så fall så hör av dig!

 

ÄNTLIGEN! Nu startar vi vattenträning igen!

Måndagar 13.00 på Fyrishov start vecka 36

Ring för mer info!


Höstens träningsdag på WIK!

Den 15/10 09.30-16.30

Du får 4 pass lunch och mellanmål för endast 750 kr. Temat för denna gång är yoga, dans och mindfullness, med ett litet inslag av styrka med mini-bands. Anmälan till Ann på:0739-401427

Höstens PT-grupper startar vecka 40 se under Personlig träning!

 

 

 

HÄR KAN DU ANVÄNDA DINA FRISKVÅRDSCHECKAR

OCH FRISKVÅRDSKUPONGER VI ÄR ÄVEN ANSLUTNA TILL

WELLNET!

 

 

 DSC 49552