Välkommen till Uppsala PT Studio!

Den lilla och personliga träningsstudion i Norby. Här får du hjälp med att komma igång med eller utveckla din träning, rehabilitera en skada eller lägga upp en träningsplan. Vi erbjuder Vibrationsträning och Slyngträning samt funktionell styrketräning och konditionsträning. Så ofta vi kan tränar vi utomhus i skogen!

Du kan även få kost- och livsstilsråd. Du kommer inte att erbjudas någon pulverdiet eller snabbkur. Ett hälsosamt liv skapar du genom små förändringar som du sedan kan leva med livet ut. Det behöver inte vara dyrt eller krångligt att må bra. Genom att sträva efter att göra det bästa valet för din egen hälsa när det gäller mat, träning, sömn och stress kan du skapa dig en livsstil som ger dig mycket energi och hälsosamt och friskt liv. Det är du värd!

Troligen är du också värd en avslappnande massage, i så fall så hör av dig!

 

Vi kör igång gruppträningen utomhus tisdagen den 22/8 och kör sen tisdagar och torsdagar 19.00 t.o.m. vecka 39. 12 gånger för 700 kr eller drop-in 100 kr/pass. Ingen anmälan krävs. Bara kom och träna när andan faller på!

Vecka 40 är det dags igen för PT-grupperna att dra igång, vi kör balans,styrka och kondition blandat med lite skratt och prat om livet. Det är 4-6 pers/grupp. Anmäl dig snarast om du vill vara säker på en plats. 

 Lediga tider: Torsdagar 17.30 

 

HÄR KAN DU ANVÄNDA DINA  FRISKVÅRDSKUPONGER VI ÄR ÄVEN ANSLUTNA TILL WELLNET och ACTIWAY!

 

 

 DSC 49552