Välkommen till Uppsala PT Studio!

Den lilla och personliga träningsstudion i Norby. Här får du hjälp med att komma igång med eller utveckla din träning, rehabilitera en skada eller lägga upp en träningsplan. Vi erbjuder Vibrationsträning och Slyngträning samt funktionell styrketräning och konditionsträning. Så ofta vi kan tränar vi utomhus i skogen!

Du kan även få kost- och livsstilsråd. Du kommer inte att erbjudas någon pulverdiet eller snabbkur. Ett hälsosamt liv skapar du genom små förändringar som du sedan kan leva med livet ut. Det behöver inte vara dyrt eller krångligt att må bra. Genom att sträva efter att göra det bästa valet för din egen hälsa när det gäller mat, träning, sömn och stress kan du skapa dig en livsstil som ger dig mycket energi och hälsosamt och friskt liv. Det är du värd!

Troligen är du också värd en avslappnande massage, i så fall så hör av dig!

Vecka 2 startar vårens PT grupper

De flesta är redan fullbokade men det finns enstaka platser kvar på tisdagar och torsdagar, ring om du vill veta mer. Om du vill starta en träningsgrupp med dina vänner så hör av dig så kan vi säkert lösa det! Minst 4 personer/grupp sen kör vi! Kan ni ta en paus för lite lunchträning så är det skönt att träna ute när det är ljust. Välkommen!

Ring eller messa om har några funderingar! 0739-401427. Hoppas att vi ses!

VÄLKOMMEN !

 

HÄR KAN DU ANVÄNDA DINA  FRISKVÅRDSKUPONGER  VI ÄR  ÄVEN ANSLUTNA TILL ACTIWAY!

 

 

 DSC 49552